アラサーがApple Watchでコロナ太りを解消した話

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なぜApple Watchなの?

2020年5月からコロナが理由でリモートになりました。

リモートになってもなぜか太らないと思っていたのです。

そこはアラサー、もれなく太りました。

そこで思ったのは運動です。

しかし、私は運動嫌いで高校生までやっていたバレエを辞めてからほぼ運動をしていませんでした。

社会人になって契約したジムもほぼ行かなかったのです。

「自力でやるのは無理では?」

と気づいたわけです。

どうしようかなと思っている日々の中で

たまたま見ていたyoutubeのおすすめにApple Watchに関する動画が。

視聴後

「Apple Watch買うしかない」

整備品のApple Watch5を購入しました。

落下やぶつけるのが怖かったので、私が購入したのはステンレスモデルです。

エクササイズスタート

アクティビティリングの意味を理解したので購入した日から行動スタート。

元々の性格的に与えられた目標は達成したいタイプ。

毎日散歩や走ったりし始めました。

なかなかもう少し負荷をかけたいと思って始めたのが「NIKE  training」のアプリ。

これはすごく良かった。

トレーニングスケジュールを組んでくれたり、自分でトレーニングを選んだりヨガをしたり。

色々なトレーニングができました。

コロナ前よりも健康的なスタイルになることができました。

おすすめや新しいトレーニングが出てくる。UIもおしゃれでテンション上がる
トレーニングプランも全て試しました。辛いところもありましたが、おかげでかなり燃焼できた

そのほかのApple Watchで使っている機能:電車に乗る(PASMO)

昨年、PASMOがApple Payに対応した日から速攻愛用。

Apple Watchで1日事足りるので、お財布はあまり使用しなくなりました。

エクスプレスカード設定をしておけば、認証が不要なので何をやるにしても早い。

そのほかのApple Watchで使っている機能:支払い(メルカリの売上)

たまに売れるメルカリの売上はPASMOにチャージすることもありますが、そのままコンビニの支払いに当てたりもします。

d払いの対応しているお店で使えるので対応エリアがかなり広い。

そのほかのApple Watchで使っている機能:音楽を聴く

AirPods Proも購入しているので、身軽に音楽を聞きながら仕事をすることも(残業の場合)。

iPhoneで音楽を聴いている場合でも、リモコンとして音量や曲を飛ばす・戻すができるので楽ちん。

バンド沼にようこそ

Apple Watchのバンドを変えない人は全然変えないんだなと思いますが、私はよく変えます。

私の家族は全員Apple Watchを所有していますが、

「最初に買った一本が一番気に入っているから追加購入しない」

「Amazonで安いのを試すのが楽しい」

まで様々。

私は会社の日や服装などに合わせてどんどん変えます。

革製ですが色味も使いやすいバンド。

こんなに色々カスタマイズできて、色々できる時計はないので本当に楽しいです。

自由を謳歌しているイメージ。

次はエルメスを買う予定(まだ迷いが)。

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